Bon je vous le dis tout de suite ma motivation c'est un peu "et mon cul c'est du poulet pané!"
Pourtant, j'étais bien partie, vélo élliptique, plus de grignotage (plus comme moins pas plus comme plus), régime genre chrononutrition...
Et ç'a marché puisque en 3 semaines à peine j'avais perdu deux kilos. Mais il y a eu la virée à Paris avec son club sandwich, le yakisoba, les sushis et les bières. Même la marche n'a pas compensé...
Il y a eu surtout un souci de perte d'équilibre qui m'a fait stopper le vélo élliptique.
Que des excuses vous vous dites, outrés de lire que je baisse les bras?
Vous avez raison beaucoup d'excuses (enfin pas le souci de santé) mais surtout la grosse très GROSSE difficulté de concilier surveillance alimentaire et famille.
Par exemple rien que ce week-end j'ai cuisiné ça :
Voilà, voilà.... Il manque la photo de la blanquette de veau et celle des rochers coco.
Bien sûr je ne suis pas obligée d'en manger! Mais c'est bien trop frustrant et quand je suis frustrée je fume ...beaucoup.
Donc pour résumer, je n'ai perdu qu'un kilo MAIS MAIS je veux continuer. J'ai donc besoin d'un bon coup de pied au cul et surtout de vos astuces pour réussir à cuisiner sans y laisser un litre de ma salive.
Comment vous faites pour ne pas attaquer le plat de macaronis, le paquet de BN et la mimolette? Faites-vous des menus à l'avance (ça me casse un peu les pieds les menus à l'avance), avez-vous des aliments coup de pouce (ou coup de pied au cul?), comment faites-vous pour cuisiner des légumes à tous les repas?
Je veux tout savoir, je ne suis que désespoir.